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1、要保证营养，必须保证孩子一天吃足够的米(面)、肉、蛋、奶或蔬菜。如果营养不够，很容易引起感冒发烧。

2、不要感冒，比如孩子经常躺在地上，衣服湿了也不注意换，吹空调或风扇太多或者档位太大太冷导致的感冒发烧都是常见的。

3、注意休息。如果孩子休息不好，很容易感冒发烧。一般要督促孩子晚上10点睡觉，这样更有利于孩子的身体发育。

4、保证卫生，养成勤洗手、洗脸或洗脚的习惯(尤其是去人多的地方玩)，有效避免感冒或腹泻等疾病的感染。

5、适当的运动，经常爬山，和孩子玩游戏，运动可以增强孩子的免疫力。

6、及时预防，如果孩子出现一些感冒症状，要注意及时给一些合适的药物，平时喂一些凉茶进行预防。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。